Masaż bańkami zaczerpnięty został z ludowej medycyny chińskiej, gdzie stanowi jedną z podstawowych metod leczenia wielu schorzeń, od przeziębień przez bóle kręgosłupa aż po cellulit. Ma on za zadanie pobudzić przepływ energii przez ciało, poprzez poprawę ukrwienia i odżywienia komórek, co świetnie działa zarówno na narządy wewnętrzne, jak i na zewnętrzną powłokę ciała. Jest to również jeden z najlepszych sposobów na pozbycie się napięcia mięśniowego, nerwowego oraz na odprężenie w stanie przemęczenia bądź stresu.

Nie uciekniesz przed kamieniem nazębnym, ale możesz ograniczyć jego odkładanie się. Podstawą jest codzienne i staranne czyszczenie zębów: stosowanie nici dentystycznych, wyciorków, odpowiednich past. Mycie zębów powinno trwać co najmniej 2–3 minuty. Dokładne oczyszczenie z wykorzystaniem akcesoriów trwa ok. 10 minut.

Brian Mulligan to nowozelandzki fizjoterapeuta, który w latach 90. przedstawił pomysł m.in. połączenia ruchu biernego, wykonywanego przez terapeutę, z ruchem czynnym, wykonywanym przez samego pacjenta.