Lasery wysokoenergetyczne to urządzenia coraz powszechniej wykorzystywane w renomowanych klinikach i gabinetach rehabilitacyjnych. Doskonale nadają się do leczenia stanów chorobowych głęboko położonych mięśni, ścięgien i więzadeł. Wywoływane efekty fotochemiczne, fotomechaniczne i fototermiczne wykazują działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz poprawiają natlenienie i odżywienie tkanek.

Kremy z filtrem i rozsądne korzystanie z promieni słonecznych to podstawa. Czasem jednak na profilaktykę jest już za późno. Jak radzić sobie z poparzeniami słonecznymi? Podpowiadamy w tym poście.

Ćwiczenia czynno-bierne to fizjoterapia wspomagana przez specjalistę, jednak w przeciwieństwie do ćwiczeń biernych tutaj pacjent musi współpracować. Terapeuta inicjuje i prowadzi ruch w bezbolesnym zakresie, zatrzymując się na jego granicy, a osoba rehabilitowana rozluźnia mięśnie, celem przesunięcia tejże granicy i zmniejszenia ograniczeń ruchowych. Efektem zabiegów jest zmniejszenie bólu, obrzęku i stanu zapalnego, zwiększa się też elastyczność więzadeł i ścięgien.