Po zaszczepieniu nasz układ immunologiczny tworzy przeciwciała, zwalczające danego wirusa lub bakterię. Zmodyfikowane wirusy/bakterie nie powodują stanów chorobowych, tylko uczą układ immunologiczny co robić w razie ataku prawdziwej choroby. Organizm zapamiętuje takiego intruza i w razie ataku realnego wirusa/bakterii odpowiednie przeciwciała szybko niszczą "najeźdźcę". Warto dodać, że niektóre choroby wymagają szczepień dodatkowych bądź przypominających, aby utrzymać długotrwałą ochronę.
Zobacz więcej »
Prądy TENS to nieinwazyjna i niefarmakologiczna, a co za tym idzie nie mająca żadnych skutków ubocznych, terapia przeciwbólowa. Jej podstawowym założeniem jest pobudzenie nerwów czuciowych impulsami elektrycznymi, aby zahamować przewodzenie pobudzeń bólowych i stymulować wydzielanie naturalnych substancji przeciwbólowych – opioidów endogennych. Mimo że pomysł oddziaływania na ciało impulsami elektrycznymi może przerażać, jest to metoda bezbolesna – pacjent odczuwa jedynie lekkie mrowienie i delikatne wibracje mięśni.
Zobacz więcej »
Chcesz stosować zdrową dietę, jednak ogranicza Cię brak czasu na codzienne gotowanie posiłków? Wejdź w ten post, aby przeczytać o naszym sposobie!
Zobacz więcej »
Chcesz zredukować ilość cukru dodawanego do gorących napojów (a nawet nie słodzić w ogóle), jednak wydaje Ci się, że nie wypijesz gorzkiej kawy lub herbaty? W tym poście proponujemy proste rozwiązanie!
Zobacz więcej »
Prosimy o wypełnienie krótkiej, anonimowej ankiety online, dotyczącej Państwa oceny, oferowanych przez naszą przychodnię usług medycznych. Jej wyniki pomogą nam doskonalić pracę personelu naszej placówki oraz lepiej spełniać Państwa potrzeby i oczekiwania.
Zobacz więcej »
Ta rzecz to woda. Gazowana, niegazowana, filtrowana czy prosto z kranu. Odpowiednie nawodnienie ma kolosalne znaczenie dla naszych organizmów, zwłaszcza podczas upałów. Dlatego zawsze warto mieć pod ręką butelkę bądź szklankę z wodą, aby nieustannie jej sobie dostarczać. A jeśli macie problem z piciem odpowiedniej ilości wody - w tym poście podajemy kilka trików, które to ułatwią.
Zobacz więcej »