Próchnica to choroba zakaźna, w przebiegu której tkanki tworzące zęby ulegają niszczeniu. Bezpośrednio odpowiedzialne są za to bakterie bytujące w płytce nazębnej, pośrednio - nasz tryb życia. Szkliwo zębów nie ma zdolności do regeneracji, tak więc kondycję swojej jamy ustnej (jeśli już doszło do próchnicy) można poprawić jedynie z pomocą stomatologa; leczenie ma na celu powstrzymanie procesu chorobowego i niedopuszczenie do konieczności wyrwania zęba. Co więcej, próchnica skutkuje nie tylko problemami z zębami - może być przyczyną groźnych chorób.

Masaż limfatyczny, zwany też drenażem limfatycznym, polega na stymulacji odpowiednich miejsc na ciele, w celu pobudzenia krążenia krwi i limfy. Ruchami przesuwającymi, przepychającymi i wyciskającymi masuje się okolice okolice węzłów chłonnych, zawsze wzdłuż naczyń limfatycznych. W trakcie zabiegu masowane jest całe ciało, bądź wybrany jego fragment - grzbiet, klatka piersiowa, brzuch, kończyny, kark, głowa lub twarz. W wyniku masażu limfatycznego poprawia się odżywienie i praca komórek, a także funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Kremy z filtrem i rozsądne korzystanie z promieni słonecznych to podstawa. Czasem jednak na profilaktykę jest już za późno. Jak radzić sobie z poparzeniami słonecznymi? Podpowiadamy w tym poście.