Każda pijąca osoba przynajmniej raz zastanawiała się – jak pić, aby następnego dnia nie obudzić się z bólem głowy, nudnościami i niechęcią do życia. W tym poście przedstawiamy wskazówki, które pozwolą zminimalizować ryzyko kaca po zakrapianej imprezie.
Zobacz więcej »Prądy TENS to nieinwazyjna i niefarmakologiczna, a co za tym idzie nie mająca żadnych skutków ubocznych, terapia przeciwbólowa. Jej podstawowym założeniem jest pobudzenie nerwów czuciowych impulsami elektrycznymi, aby zahamować przewodzenie pobudzeń bólowych i stymulować wydzielanie naturalnych substancji przeciwbólowych – opioidów endogennych. Mimo że pomysł oddziaływania na ciało impulsami elektrycznymi może przerażać, jest to metoda bezbolesna – pacjent odczuwa jedynie lekkie mrowienie i delikatne wibracje mięśni.
Zobacz więcej »Od teraz w obu naszych placówkach można dokonywać transakcji bezgotówkowych. Wierzymy, że wprowadzenie takiej możliwości zwiększy komfort korzystania z naszych usług.
Zobacz więcej »Ćwiczenia izometryczne to rodzaj ćwiczeń wzmacniających. Polegają one na naprzemiennym napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Można je wykonywać zarówno z obciążeniem, jak i bez, w każdym miejscu i w dowolnej chwili – nie trzeba specjalnego sprzętu ani dużej przestrzeni. Nie jest najważniejsza ilość powtórzeń czy sam czas trwania ćwiczeń, ale technika wykonywania.
Zobacz więcej »Idziesz na urodziny, wesele, grilla albo innego sylwestra, zamierzasz pić alkohol, a obawiasz się kaca? Najprostsze rozwiązanie, to oczywiście w ogóle nie pić, do czego serdecznie namawiamy, jednak wiadomo jak jest.
Zobacz więcej »Przebijanie uszu (i nie tylko) pistoletem jest bardzo popularne i łatwo dostępne. Często taki "zabieg" wykonać można w salonach kosmetycznych. Warto wiedzieć, z jakim ryzykiem wiąże się korzystanie z niego.
Zobacz więcej »