Masaż limfatyczny, zwany też drenażem limfatycznym, polega na stymulacji odpowiednich miejsc na ciele, w celu pobudzenia krążenia krwi i limfy. Ruchami przesuwającymi, przepychającymi i wyciskającymi masuje się okolice okolice węzłów chłonnych, zawsze wzdłuż naczyń limfatycznych. W trakcie zabiegu masowane jest całe ciało, bądź wybrany jego fragment - grzbiet, klatka piersiowa, brzuch, kończyny, kark, głowa lub twarz. W wyniku masażu limfatycznego poprawia się odżywienie i praca komórek, a także funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Kremy z filtrem i rozsądne korzystanie z promieni słonecznych to podstawa. Czasem jednak na profilaktykę jest już za późno. Jak radzić sobie z poparzeniami słonecznymi? Podpowiadamy w tym poście.

Lasery wysokoenergetyczne to urządzenia coraz powszechniej wykorzystywane w renomowanych klinikach i gabinetach rehabilitacyjnych. Doskonale nadają się do leczenia stanów chorobowych głęboko położonych mięśni, ścięgien i więzadeł. Wywoływane efekty fotochemiczne, fotomechaniczne i fototermiczne wykazują działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz poprawiają natlenienie i odżywienie tkanek.