Brak czasu i zdrowa dieta? To się nie wyklucza!

Świetnym rozwiązaniem jest ugotowanie większej ilości, poporcjowanie i zamrożenie! Dzięki temu w każdej chwili możesz wyciągnąć swój posiłek, odgrzać i zjeść, zaoszczędzając przy tym dużo czasu. Mrożenie w domowych warunkach nie jest tak korzystne dla żywności jak w profesjonalnych zakładach, jednak mimo wszystko większość składników odżywczych zostaje zachowana, a taki posiłek będzie o wiele bardziej wartościowy niż ten kupiony gdzieś na mieście. No i zawsze wiemy, co w takim posiłku jest i czy nam nie zaszkodzi - co jest szczególnie ważne dla alergików. 
Tak że, drodzy państwo, brak czasu przestał być wymówką!